Porqué deberías escribir.
Tantas razones para escribir. Para recordar y no olvidar, para descansar, para decir, para contar, para que alguien sepa lo que pasó o para que sepa quién eras antes. Escribir […]
Archivo de la categoría: Cuando no corro
Dónde guardar los recuerdos importantes.
¿Verdad que hay momentos que sería bueno no olvidar nunca? De esos que dan miedo o dan risa o dan llanto, de esos que no caben en las fotos. Primero […]
Dos meses sin azúcar: el resultado.
Este fin de semana se acabó mi experimento de «8 semanas sin azúcar«. Cuando inicié pensé que ocho semanas eran muchísimo tiempo. Dos meses sonaba eterno. Dos meses sin postres, […]
Qué pasa si dejas de comer azúcar por más de un mes.
Inicia la sexta semana del experimento “8 semanas sin azúcar” y este es el recuento de las semanas 4 y 5. Llevo más de un mes sin consumir prácticamente nada […]
La vida sin azúcar.
Este es el recuento de la semana 2 y 3 del experimento 8 semanas sin azúcar. Inicié esta semana la 4a y ha sido menos difícil de lo que imaginé […]
EXPERIMENTO: 8 semanas sin azúcar
¿Te animarías dejar de comer alimentos con azúcar añadida? La semana pasada me sumé al programa de 8 semanas de la australiana Sarah Wilson, fundadora de «I quit sugar». Sara […]
RETO 30 días #loqueveomientrascorro30D
¿Te ha pasado que no tienes nadita de ganas de hacer ejercicio? Y piensas ‘mañana empiezo’ y llega mañana y no empezaste, y luego llega el siguiente lunes prometido y […]
Deja de disculparte por tu forma de correr.
Hace unos días leí una publicación en un blog en inglés que llevaba el mismo título que acabo de utilizar: Deja de disculparte por tu forma de correr. Captó mi […]
Y a ti, ¿quién te inspira?
Correr es un deporte accesible para todos, pero ser un corredor que inspira no lo hace cualquiera. Correr diez kilómetros o un maratón o levantarte todos los días de madrugada […]
Lo que debes recordar de cada viaje que hagas
Yo le había dicho a usted, estimado lector, que este mes escribiría sobre mi experiencia viajando sola en la India. Se me está acabando el mes, y lo sigo teniendo […]
No te enamores de un corredor.
Enamorarte de un corredor puede ser muy peligroso. Si no quieres una vida intensa, emocionante, llena de retos y de energía, mejor no te enamores de un corredor. No te […]
Porqué debes viajar solo, al menos una vez en la vida.
Elige un destino, reserva el transporte y vete. No importa a dónde, no invites a nadie, vete contigo. Si puedes irte por varios días, mejor. ¿Por qué no puedes? No […]
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