T-66 Que no se pierda la bonita costumbre de decir: «cuídelo como cosa propia»
Cuando creo que el Parque México y sus alrededores ya están muy vistos y no tienen nada más que ofrecerme, me encuentro con estas chuladas…
Archivo de la categoría: Entrenamiento
Yoga para «descansar». #yogaparacorredores
A 3 días del medio maratón de la Ciudad de México y 73 días del maratón, tengo dos palabras: 1. cansansio (¡auxilio!) 2. yoga Cuando no corro, voy a clase […]
Tips pre-carrera: Lo que debes saber antes de correr un maratón.
Aquí unos tips esenciales para antes de cualquier carrera. Un videíto muy bueno que me encontré en el blog de Araiz Arriola, échenle un ojo.
T-76 lo que vi hoy mientras corría 16km…
Hoy conocí a Andrea, una niña ecuatoriana de 9 años que no tiene piernas ni manos. Me preguntó si practicaba algún deporte, con temor contesté que corría y su siguiente […]
T-77 Corriendo entre ardillas y pinos.
La tortura de despertar a las 7:00 a.m. en sábado se compensó con la ricurra de correr entre árboles, ardillas y olor a pino.
T-78… 78 días para @INGNYCMarathon!
A 78 días del maratón, tengo un déficit de 6 kilómetros por parranda (poquita), y cada kilómetro en deuda se siente como esas tareas no entregadas que después eran las […]
T-80 Corriendo en sentido contrario.
Hoy corrí por el mismo camino de siempre, pero en sentido contrario. Me encontré con que los grafiteros y decoradores de calles que caminan en ese sentido están mucho más […]
T-82 5km muy coloridos, pero el Otoño se nos está adelantando…
T-83 El cielo está descarádamente azúl últimamente.
T-85 Los viernes no se corre. Punto.
El entrenamiento cláramente dice «descanso». Yo acato las instrucciones, pero a falta de endorfinas matutinas, la cursilería está presente y la comparto…
T-86 El ejército de la limpieza.
Los miércoles, la delegación Cuauhtemoc despliega «el ejército de la limpieza» en los parques de la Col. Condesa. Es increíble la cantidad de elementos que desde tempranas horas de la […]
loqueveomientrascorro 